Kategorie
Úvod » Konzultace on-line » Rozbor stravy a vyhodnocení jídelníčku
Rozbor stravy a jídelníčku je první krok ke změně životního stylu a úbytku kilogramů.
Vysvětlím Vám co je glykemický index a jak je potřeba mít ve stravě všechny složky jako jsou bílkoviny, komplexní sacharidy, zdravé tuky a vláknina.